舌头发白、头晕、胃胀,考虑是属于胃炎引起的可能性大,一般会引起腹胀和头晕等症状,吸收不好,也会引起头晕的。
建议服用药物,积极对症治疗,可以服用奥美拉唑胶囊、西沙必利片进行治疗,平时要注意多休息,要养成良好的饮食习惯。饮食应该以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。
平时,可以多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合。平时可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果,但是要注意避免吃寒性的水果,要注意养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,饮食要有规律,要均衡饮食。