老人头晕胃出血应该注意什么

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医生主讲实录

老人头晕、胃出血平时要注意充足的休息以及睡眠,避免劳累。饮食要有规律,注意一日三餐要定时定量,切记不可暴饮暴食和过多食用刺激性食物,最好是熬稀的米粥、炖烂的面条,以流软质食物为主。

注意不能吃富纤维的食物、水果,少吃刺激、生冷、油腻的食物。可以吃无刺激性的、低纤维、易消化、具有足够营养的饮食,平时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。要注意适当的锻炼一下身体,注意多休息,多喝一些温开水,注意胃部的保暖。平时要保持心情舒畅,要注意多喝一些蜂蜜水。

以上内容仅供参考

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