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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15147次

• 龟苓膏的功效

  龟苓膏是比较常用的，具有保健作用的药食两用的营养品。它的成分主要是去除内脏的龟，还有地黄、土茯苓、棉茵陈、金银花、甘草、火麻仁等等，它的气味芳香，是甜的。功能主要是有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的作用。龟苓膏临床上常用于有火的病人，特别是虚火烦燥，睡眠不好，容易出汗等等，这种阴虚火热的人群；还有像口舌生疮，经常口腔溃疡的，还有大便干结，便秘的人群；还有像男子的泌尿系的感染、结石，还有女性的赤白带下；还有皮肤的炎症，皮肤的瘙痒，皮肤的疖肿，脓肿，疮疡，这一类的疾病都可以用龟苓膏。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 43606次

• 吃龟苓膏有什么好处
  吃龟苓膏的好处主要有以下几个方面：第一、可以增强机体抵抗力，预防疾病，美容养颜，排除体内毒素，促进皮肤新陈代谢。第二、如果体内有太多的湿气，可以祛除体内的湿气，缓解疲劳。第三、龟苓膏中富含有氨基酸，可以滋补皮肤。第四、促进消化，畅通肠胃，可以改进皮肤的气色。第五、对于咽喉肿痛，痔疮，便秘等疾病，可以有效改善临床症状。第六、可以滋阴补肾，提高身体的免疫力和抵抗力，增强体质。第七、龟苓膏是由多种中药熬制而成，吃了之后还可以清热降火，润肺止咳。第八、龟苓膏还是低热量、低脂肪、低胆固醇的食物，可以搭配一些水果和低热量的主食来减肥，达到更好的减肥效果。
  语音时长 01:23”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 20050次

• 吃龟苓膏的好处
  龟苓膏是由龟板，土茯苓配以生地，蒲公英，金银花等中药经古法炼制而成的。龟板含有骨胶原，角蛋白以及多种氨基酸以及多种微量元素，能够提高白细胞数量，增强免疫力，有补血，镇静，增强心功能等作用。土茯苓有解毒除湿的功效，配以其他的清热解毒的多味药材，所以龟苓膏有清热去湿，滋阴补肾，消除虚火，保健养颜的功效。龟苓膏比较适合夏天吃，龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱，大便较稀的人不宜吃。另外，孕妇也不宜吃，如果出现有腹痛，腹泻等情况应该立即停用。另外，龟苓膏属于保健品，只能在一定程度上调节人体机能，不宜当做药物使用。
  语音时长 01:20”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-13 7964次

• 吃龟苓膏有什么好处
  病情分析：龟苓膏老少皆宜，吃龟苓膏对口疮、口腔溃疡、口燥咽干，五心烦热、头晕耳鸣、心烦失眠、腰膝酸软等症状都有一定的治疗和缓解的作用，食用后具有滋阴补肾、祛病强身、养颜提神等多种好处。意见建议：龟苓膏一般在饭后半小时左右服用，以减少胃肠道的不良反应，避免与生冷、辛辣、油腻食物同食，避免饮酒，服用后不宜饮浓茶，以免影响疗效。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-02 1502次

• 吃龟苓膏有什么好处和坏处
  病情分析：吃龟苓膏可缓解口舌生疮、口燥咽干、烦躁便秘、 泌尿感染、小便短数、灼热涩痛、带下量多等症状，经常食用可起到滋阴补肾、养颜提神等好处。少数患者可出现过敏反应，过敏体质者谨慎食用，由于龟苓膏中含有龟板成分，具有兴奋子宫的作用易引起流产，脾胃虚寒者食用容易加重症状。意见建议：龟苓膏性凉，避免过多食用。服用龟苓膏后不宜饮酒、浓茶，避免食用辛辣、油腻食物，以免降低药物疗效，孕妇和脾胃虚寒者谨慎食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-01 2104次

• 吃龟苓膏有什么好处
  吃龟苓膏的好处主要有以下几个方面：第一、可以增强机体抵抗力，预防疾病，美容养颜，排出体内的毒素，促进皮肤的新陈代谢。第二、如果体内有太多的湿气，还可以去除体内的湿气，缓解疲劳。第三、龟苓膏中富含有氨基酸，可以滋补皮肤。第四、促进消化，畅通肠胃，可以改善皮肤的气色。第五、对于咽喉肿痛、痔疮、便秘等疾病
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 1857次

• 吃龟苓膏的好处
  龟苓膏是由龟板，土茯苓配以生地，蒲公英，金银花等中药经古法炼制而成的。龟板含有骨胶原，角蛋白以及多种氨基酸以及多种微量元素，能够提高白细胞数量，增强免疫力，有补血，镇静，增强心功能等作用。土茯苓有解毒除湿的功效，配以其他的清热解毒的多味药材，所以龟苓膏有清热去湿，滋阴补肾，消除虚火，保健养颜的功效。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 802次