睡到半夜想吐恶心肚子又痛

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医生主讲实录

首先考虑是胃肠道的疾病,常见的是受凉或饮食不当造成的胃肠道痉挛疼痛,如果现在有胃药如胃复安、吗丁啉等,可以马上吃一点,没有可以用热水袋敷肚子,如果疼痛不缓解需要马上就医,要吃温和的有营养的、没有刺激的或者是没有辛辣的饮食:

第一多吃些青菜、水果,尽量不要吃太硬的水果,而且水果要洗干净再吃,不要吃太多生冷的水果、冰冻过的水果,要吃煮熟的青菜、蔬菜各类青菜都是比较好的;

第二多吃一些高蛋白质的食物,比如说像牛肉、猪肉,少吃一些海鲜、辛辣的食物或者是熏制品;

第三尽量不要吃炒饭或是一些玉米,比较粗糙的粮食;

第四要多喝水特别是温开水,不要喝刺激性的饮料、咖啡、浓茶等等。

以上内容仅供参考

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