骨质疏松会腰疼吗

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医生主讲实录

骨质疏松会腰痛,因为骨质疏松和腰椎增生在医学上都是比较常见的,并且是很难医治的骨科疾病之一,患者在平时的饮食上,多多食用含钙高的食物,如果骨质疏松症,不是太明显的话,可以考虑先进行保守治疗。但是,药物是靠镇静痛掩盖症状,而且会有很大的副作用,所以骨质疏松患者在进行治疗的过程中,一定要注意这一点。

日常生活中,要养成良好的生活习惯,久坐久站后要多多活动一下,不要跷二郎腿,不要坐沙发和较矮的椅子,应该睡硬板床,平时提重物时,记住不要突然弯腰,应该先缓慢的蹲下拿到重物,然后再慢慢的起身,尽量做到不弯腰。

在生活中多多注意这些小细节,才能让病人的病情慢慢的恢复,所以患者在生活中一定要注意这一点,导致腰椎不好的因素,主要是由长时间的站,长时间的做负重,长时间的弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有习惯睡软床等,在平时生活中一定要避免此类的发生。

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