冠心病能吃龙利鱼吗?

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医生主讲实录

​明确的告诉大家,龙利鱼是能吃的。龙利鱼作为一条优秀的海洋鱼,历来都被各种营养专家,营养师推荐,龙利鱼经常被安利给孕妇。由此便可见其营养价值,作为海产鱼类的典型代表,含有较高的不饱和脂肪酸,是它很显著的优点。

不饱和脂肪可以降低血液中中胆固醇和甘油三酯的量程,体内胆固醇含量过高的危害,想必大家都知道了吧,一大疾病冠心病主要病因就是胆固醇水平的升高,龙利鱼是能降低胆固醇的,所以说冠心病能吃龙利鱼。

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