腰椎椎管狭窄能治好吗

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医生主讲实录

腰椎椎管狭窄可以治好。预防腰椎椎管狭窄,首先人要有正常,正确的生活姿势,站姿,坐姿等等一定要正确。工作的时候保持正确的工作姿势。

另外,预防腰椎管狭窄要避免腰部的过度劳累,比如长时间的弯腰抬东西,举重或者是搬迁,打高尔夫球这种会损伤腰部的运动。做腰部活动之前要做好保护,佩戴一些保护腰的支架,腰围之类的东西。另外,多练习腰背肌的力量,可以有效的预防腰椎椎管狭窄。

以上内容仅供参考

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