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30岁糖尿病可以活几年

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医生主讲实录

只要把血糖控制在正常的范围内,糖尿病人的寿命和健康人是一样的,但是如果糖尿病控制不理想出现其他并发症,糖尿病的人很少是死于糖尿病,很多的一部分就是因为糖尿病造成的其他并发症,或者由于并发症累及其他的病变,比如长期的糖尿病造成心脑血管的改变,糖尿病对肾脏的血管破坏造成尿毒症,这些都是可能危及生命的病症,所以糖尿病患者应该注意以下的事项:

一,要避免体重超重,可通过有氧运动维持正常体重,并保持相对稳定。

二,要戒除不良的生活习惯,如饮酒、吸烟等等。

三,要合理饮食,三大营养素合理分配,即碳水化合物占全天热量的比例应该达到50%至60%,蛋白质占20%至25%,脂肪占15%左右,还有一定要在医生指导下按时规范使用降糖药物,避免随意减少药量或者是自行停药。

以上内容仅供参考

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