吃什么预防胃癌

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医生主讲实录

患者应该多服用补硒的食物,平时要注意饮食卫生,多吃藕粉、豆类、芝麻、芦笋、海带、蘑菇、茄子、葱、木耳、牛奶、淡水鱼、动物肝肾等,忌食油炸、腌制的食品,避免多吃过度刺激性饮食和熏制品,应该吃些黄豆、胡萝卜、椰菜花、谷类的食物、新鲜的水果饮食。

饮食要定时定量,多吃含维生素c、a、e的食物,多吃绿色蔬菜和水果,节制烟酒,定时饮食,防止暴饮暴食,少吃盐,经常食用新鲜蔬菜和水果,多吃一些牛奶和奶制品,经常食用大蒜。另外患者还可以多吃一些黑米,因为黑米它是由本科植物稻经过长期培育形成的一类特色品种,米成黑色或者是黑褐色,食用价值比较高。除了煮粥之外还可以制作各种营养食品,但是能注意在使用的时候需要煮烂,这样的有助于胃部的消化减轻胃的负担。

以上内容仅供参考

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