反流性食管炎生活方式的调整

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医生主讲实录

反流性食管炎主要的治疗原则包括调整生活方式,内科保守治疗,外科手术治疗和内镜治疗。其中,调整生活方式是非常重要的一个辅助治疗手段。

体位是减少反流的有效方法,比如在吃饭以后保持直立,避免过度的负重,不穿紧身衣,抬高床头等等。

肥胖者应该减肥,睡前3小时不要进食以及减少这个夜间的胃酸分泌,饮食应该是少量高蛋白、低脂肪和高纤维素,同时,戒烟、限咖啡因、酒精、巧克力等以及酸辣食品,许多药物也可以降低食管括约肌的压力导致发病,所以应该避免使用。

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