脑梗死和脑梗塞恢复

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医生主讲实录

对于这类疾病患者的恢复,锻炼身体的选择是避免体内压升高,因为血压升高对脑梗死患者是一种非常危险的状况,这就限制了脑梗死患者无法做出具有一定强度的运动。只能以最简单最基础的运动为主,其次运动锻炼又分为两个方面,一是身体锻炼,二是语言锻炼,只有这两者结合锻炼的效果才会更好,同时患者在日常饮食上应多吃素菜,少饮酒。

蔬菜和水果中含有大量维生素c,维生素c可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化的发生,同时可增加血管的致密性。常用植物油少吃动物脂肪可促进血清胆固醇降低,对于患者极其有利。饮食清淡,不宜过饱,饮食清淡为宜,因为这些饮食中钠会进入血管壁,使其增厚、血压增高,食量也应适当不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

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