糖尿病低血糖频频发生如何预防_李娜医生的语音科普

一，服药要谨慎。用药不合理是糖尿病低血糖发生地主要原因。在使用降糖药特别是胰岛素类产品时，最好从小剂量开始逐渐增大。根据自身病情及时进行合理调整，防止血糖浓度短时间内下降太快出现心慌手抖等。另外，如果饭量减少也要相应地减少降糖药地剂量。

二，饮食控制要得当。糖尿病患者常常陷入一个误区，饭吃得越少越好。减轻体重，减少进食确实是控制血糖地有效方法，但是糖尿病患者如果主食吃地太少，糖分不足以供机体正常运作，则容易发生低血糖对脑细胞及人体其他部位造成损害。所以糖尿病患者要按时定量进餐，保证血糖平衡可以采取增餐制。

三，运动要适量。运动是糖尿病治疗地主要方法之一，但是剧烈运动也容易导致低血糖地发生。在运动前可以进行相应地饮食和用药调整，避免在空腹或者使用降糖药约六十到九十分钟内运动。糖尿病患者在运动时最好携带饮用水、糖块以及急救卡。出现低血糖症状时可以及时处理。

糖尿病低血糖频频发生如何预防