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怀孕可以吃木耳吗

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医生主讲实录

怀孕可以吃木耳,但不要一次食用量过多。木耳有一定活血的作用,所以如果有轻微流产的孕妈妈尽量少吃。平时注意休息,注意保暖,避免劳累,避免着急上火。均衡营养,低盐、低糖、低脂饮食,口服钙片,适当的晒太阳。控制宝宝的体重,不要让宝宝的体重长的过大,这样更有利于自然分娩。

孕晚期记好胎动,如果随时有胎动异常,腹痛,阴道流血,阴道流液的情况一定要随时去医院做检查。怀孕晚期禁止性生活,因为性生活容易造成感染,破水。

以上内容仅供参考

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