哮喘足底按摩可脚踩小球按摩足底的涌泉穴,脚心的涌泉穴的是人体长寿大穴,主要位于足底前部的凹陷处,第二三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是足少阴肾经的首选首穴。
根据临床实践的统计,揉搓涌泉穴的疗法有助预防哮喘,腰膝酸软,失眠多梦,头晕头痛,高血压,耳聋,耳鸣,大大便秘结等五十多种疾病,通常涌泉穴保健手法有揉,搓,磨,敲,踩。其中最简单最易操作的手法是踩,也可坐在椅子上用脚底转动小球,按摩脚底穴位或者穿防止哮喘,一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋,拖鞋,尤其是在涌泉处了放置药片的那种保健鞋,可让小儿在行走的同时起到按摩保健的作用。