小儿腹泻的预防及护理措施_刘恋医生的语音科普

1，哺乳期的婴儿要继续母乳喂养，妈妈们不要选择在季节交替的时候能孩子断奶，防止因断奶造成消化功能的紊乱、免疫力低下而导致腹泻的发生，喝奶粉的孩子家长尽量不要在此时给孩子更换奶粉的牌子，孩子的胃肠接受能力比较差，每个牌子奶粉的配方都不同，防止孩子不适应引起消化功能的紊乱。

2，就是立秋之后天气逐渐转凉，尽量不要给孩子吃雪糕、喝冷饮，不吃凉饭、凉菜，冰箱里的食物取出后不要立即吃，要恢复到常温后再给孩子吃。饮食要清淡，不多吃油腻的东西，一日三餐要注意营养的均衡，每天的饮食尽量保证有蛋、新鲜蔬菜和水果、谷物、肉等含有蛋白质、碳水化合物各种维生素的食物。

3，就是睡眠可以调节人体神经系统的功能，改善精神状态，从而增强人体的免疫力。所以拥有充足的睡眠是身体健康的保证，要让孩子养成早睡早起的作息习惯，晚上最迟十点以前也要入睡，早晨最迟七点之前起床，中午要有一到两个小时的午睡时间，尽量每天能保证孩子十个小时的睡眠时间。

小儿腹泻的预防及护理措施