月经期间可以吃苹果,月经期间各种肉类蛋类蔬菜类水果类是没有任何的禁忌的,都是可以吃的。月经期间有几个注意事项,一就是在月经期的时候注意不要有性生活,注意不要盆浴,因为这样做容易把外界的菌带入阴道,造成子宫内膜炎,盆腔炎输卵管炎,甚至引起输卵管梗阻而出现宫外孕不孕。
还有如果在经期的时候性生活容易造成经血逆流,可能会出现巧克力囊肿,子宫腺肌症可能会出现痛经,巧克力囊肿可能会出现痛经,严重可以引起急腹症,囊肿有破裂的风险,还有就是在月经期的时候注意不要着凉,因为着凉可能会出现经血逆流,还有可能会出现痛经,所以不要在月经期的时候着凉,还有就是在月经期的时候不要剧烈的运动,剧烈的运动容易造成大量出血。