打嗝止不住怎么办

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医生主讲实录

打嗝止不住,可以尝试下列的方法来试一试:

第一、抬头挺胸,用尽全力深吸一口气,然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住的时候再将气呼出,这样就可以止住打嗝。

第二、含水法,将一口水含在嘴中,含大概10~20秒,随后咽下去,也可以快速的止住打嗝。

第三、按压内关穴,内关穴是位于手腕内侧距手掌约6~7厘米处,用拇指按压内关穴数分钟,一直到感觉到有酸胀感即可消除打嗝。

第四、捏中指法,如果说按压内关穴有难度,可以使用捏中指法,用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般2分钟就可以止住打嗝。

第五、食疗法,喝一点是食醋、吃山楂、嚼生姜片都能止住打嗝。

第六、压勺法,找一把干净的勺子,如果找不到勺子,可以洗净双手,用食指中指并拢伸进口里,将舌头压住,压数分钟,一般打嗝就会止住。

以上内容仅供参考

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