00:00
1:40

医生主讲实录

拉大便的时候出现肚子绞痛的现象,这很有可能就是大便干结引起的肛门地方的疼痛,患者可以使用开塞露来软化大便,使大便顺利的排出,以后也要注意改善体质,防止便秘。

首先,可以吃含油脂比较多的药物或者是食物,比如说是植物油,直接喝植物油就可以,香油和麻油也可以,会油腻一点的食物以及黑芝麻等都是可以润肠通便,缓解便秘。

另外,多吃一些纤维素样的食物,含纤维素最多的那是蔬菜,水果,粗粮等,纤维素可以刺激胃肠道的蠕动,达到缓解便秘的效果,有便秘的患者应该多喝水,只有多喝水肠道的容物,才可以保证有更多的水分,可以使得内容物能够很好的排出,当然也可以吃一些含有益生菌比较多的食物或者是药物,益生菌最多的在生活当中应该就是酸奶,在买酸奶的时候可以看一下里面是不是含有双歧杆菌,乳酸杆菌的微生物,这些都是有助于肠道正常菌群蠕动,可以治疗便秘。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测