一,注意合理安排饮食,宜清淡少辛辣,不宜暴饮暴食,少饮浓茶、咖啡、冷饮等,戒烟酒是预防心律失常最重要的一环。
二,正常对待,心胸开阔,不要因为患了心律失常而忧心重重,只要早发现,早治疗,心律失常并非不能控制.
三、定期到医院检查,复查有关项目,合理调整药物。
四,合理安排休息与活动,心律失常患者应减少劳累,保证睡眠充足,并适当的进行锻炼,只有严重心律失常心功能极差的患者,才应长期卧床休息。
五,积极治疗原发病,遵医嘱按时服药。
六,随季节气候变化,调节生活起居,采取措施预防感冒,以免加重病情。
七,保持情绪稳定,情绪急剧激动或情绪过度忧虑,都可引起心率失常。