宫颈炎白带多建议首先应该及时治疗宫颈炎,而且出现白带多的情况,应该及时到妇科进行检查,随时关注白带异常的变化,平时也应该注意局部的卫生,避免感染,还要增强体制,增加自身的免疫力,对于疾病恢复具有着良好的效果。建议平时不要穿紧身的牛仔裤,可以多穿一些宽松透气的衣服,内裤最好选择一些纯棉线的,透气性比较好,而且内裤最好不要和其它的衣服混着洗,更不要放在洗衣机里,建议可以在太阳底下暴晒。
平时饮食也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝温开水,蔬菜中可以多吃一些花椰菜、韭菜,这些食物都可以。但是需要注意的是不要吃辛辣、刺激性的食物,尤其是辣椒这类食物尽量少吃,还有碳酸饮料、酒类这些食物也要少吃,平时可以多做一些运动,比如说可以做一些体操或者是瑜伽都是可以的。