胎盘前置睡觉怎么躺好

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医生主讲实录

前置胎盘的孕妇最正确的睡觉姿势:

①怀孕早期,仰卧的姿势会比较舒服,可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。

②怀孕中期以后,准妈妈采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位。左侧卧的睡眠姿势不会给心脏造成太大压力,还有助于准妈妈顺利排尿,这样可以达到防止腿部水肿情况出现的目的。还有减轻下肢静脉的曲张的作用,能够帮助孕妇预防痔疮。左侧卧的睡姿还以纠正胎位不正,因为这种睡姿能够纠正增大子宫的右旋程度,让宝宝生长更加健康,还可以加快子宫和胎盘的血流量,从而提供更多的营养物质以及氧气给胎宝宝,保证胎宝宝正常生长。

③孕晚期,一些准妈妈因肚子突在前面,有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些。可在大腿中间夹一个软枕头,使得腰骨能够松弛,有助于减少背痛。

以上内容仅供参考

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