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• 踝关节损伤如何护理

  踝关节损伤后的护理非常重要，要做到以下几点，第一，要保持患肢的清洁干燥，特别注意患侧趾蹼间的清洁，以免出现感染；第二，要注意局部的外固定物的松紧，如果出现过松或过紧，请及时去医院调整；第三，密切观察患肢的肿胀情况，如果出现肿胀情况加重，请及时就诊；第四，如果踝关节损伤，进行了手术治疗，那么术后的患者，要注意伤口的问题，不要自行处理伤口，如果伤口出现了红、肿、热、痛或者有分泌物，请及时就诊；第五，抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿；第六，戒烟，包括二手烟；第七，饮食方面要以高蛋白、低脂饮食为主。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 2448次

• 膝关节常见的运动损伤如何处理

  我们的膝关节是运动损伤最常见的好发部位，最常见的包括，韧带的损伤，这时候怎么办呢？我们需要韧带的重建，给他重新造一个，去自己的肌腱，或者用异体的或者其他材料给他造一个，重新建立一个韧带，这样恢复关节的稳定性。关节稳定性一旦恢复，就会减少这种关节的副损伤，因为你关节长期的不稳定，会导致关节其他的问题。比如说软骨的损伤，或者半月板的损伤，都会导致这种情况，如果把这个关节稳定性恢复，会大大降低这些概率。还有膝关节的就是半月板损伤，半月板损伤，也是一种很麻烦的情况，原来的时候，我们如果一旦发生半月板损伤，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一个很大的麻烦就是，半月板的功能没有了，膝关节里面那个缓冲作用，匹配作用丧失了，这时候呢，尤其对于年轻人来说，影响还是比较大的，它会容易发生关节炎，因为关节的缓冲没有了，这是软骨对软骨的一种，硬性的一种撞击硬性的磨损，非常容易发生关节炎，现在呢，我们所以都尽量的保留半月板，给他进行缝合，微创缝合，关节镜下缝合，还起到很好的效果。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 3327次

• 踝关节损伤应如何处理
  对于病人出现了踝关节部位损伤以后，首先一定要停止踝关节部位负重的行走，以免导致损伤的组织出现牵拉以后，引起肿胀疼痛的加重。并且要及时的采用坐位，或者是仰卧位。并且在坐位，或者是仰卧位时，要将患者肢体垫高，以利于静脉的回流，从而减轻踝关节部位肿胀和疼痛的情况。并且在损伤以后，及时地行冰块，凉毛巾冷敷于踝关节部位，从而减少毛细血管损伤以后出血的情况，并且能够缓解疼痛和避免肿胀加重。并且损伤24小时以后，可以适当的应用活血化瘀药物的外敷，及口服的治疗，来促进踝关节部位，瘀血肿胀的消退。48小时以后，可以用热毛巾热敷于踝关节部位，从而促进地踝关节部位的血液循环，对于损伤以后出现的瘀血消退，也有很好的帮助作用。并且损伤以后，一定要及时的就诊，最好行踝关节部位的磁共振检查，以看踝关节周围的软组织，以及踝关节内部的软骨，及骨质损伤的情况。并且根据检查的结果，采用保守的石膏托，或者是支具固定，还是行手术的治疗。
  语音时长 01:58”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-11 2663次

• 踝关节损伤如何处理及预防
  如果病人出现踝关节部位的损伤，引起踝关节肿胀疼痛，首先要行踝关节的制动，以免踝关节活动导致损伤加重，并且休息时一定要抬高患肢，24小时以内可以用凉毛巾或者冰块冷敷，24小时以后可以应用活血化瘀药物，48小时以后可以适当的热敷。如果踝关节损伤有韧带断裂以及撕裂，可以行手术治疗，以修复踝关节的稳定性，如果踝关节损伤有明显的骨折并且移位，也要行手术治疗，主要是恢复踝关节的骨性结构，以免导致后期踝关节创伤性关节炎的发生。踝关节损伤预防主要是避免外伤，，以及避免跑跳活动以及蹲起活动，以免导致踝关节磨损引起的损伤以及外伤引起的损伤。
  语音时长 1:40”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-07-14 2908次

• 踝关节损伤如何处理
  病情分析：踝关节的损伤，包括韧带的损伤，软骨损伤，急性的损伤以后首先就是要抬高患肢，可以先用冰块，或者冷毛巾冷敷，如果有严重错位，可能需要树脂或者夹板先固定一下。不能随意的走动，或者长期负重。意见建议：去医院拍片诊断以后，如果排除骨折的情况下，只是韧带损伤或者软组织挫伤。注意休息，减少运动即可，可以口服活血止痛胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 601次

• 踝关节损伤应如何处理
  踝关节损伤之后需要进行完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果出现了骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的石膏固定6到8周的时间，不能够推拿按摩。如果是软组织的损伤，也需要积极的进行固定3到6周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1402次

• 踝关节损伤应如何处理
  对于病人出现了踝关节部位损伤以后，首先一定要停止踝关节部位负重的行走，以免导致损伤的组织出现牵拉以后，引起肿胀疼痛的加重。并且要及时的采用坐位，或者是仰卧位。并且在坐位，或者是仰卧位时，要将患者肢体垫高，以利于静脉的回流，从而减轻踝关节部位肿胀和疼痛的情况。并且在损伤以后，及时地行冰块，凉毛巾冷敷于
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 334次

• 踝关节扭伤后如何处理？
  踝关节是一个既稳定又灵活的关节，其扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。踝关节易扭伤是由它的功能和解剖结构决定的。踝关节在跖屈时，也就是我们做踮
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-12 2014次