小儿发烧吃什么饭

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医生主讲实录

在孩子发烧的时候,可以多吃以下几种饭食:

第一种就是粥类。粥类对于孩子的胃肠恢复非常有好处。味道比较清淡,同时也能兼顾一些五谷杂粮。经常给孩子煲粥,可以用到的一些食材,也是药材,比如说陈皮,茯苓,白术,山药,炒薏米这些,既可以是食材,也可以是药材。它有健脾,消食,生津,利湿的效果。在孩子感冒的时候,可以多放一些这类煮粥来喝。

第二就是可以做一些汤汤水水,同时还可以加一些蔬菜的饭食,比如说馅饼,水饺,包子。这里面本身可以有一些汤水类的,同时也可以通过馅饼,可以让孩子多吃一些蔬菜。

以上内容仅供参考

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