有效缓解痛经的方法是需要根据痛经的原因来选择的。如果是生理性的痛经,是由于来月经期间子宫内膜脱落,释放大量的前列腺素导致的,这种情况可以多喝一些热的姜糖水或者牛奶,促进局部的血液循环,有利于经血的排出,缓解痛经的症状,也可以口服止疼药,比如布洛芬颗粒,或者可待因片缓解痛经。
但是如果是病理性的痛经,比如存在子宫肌瘤的情况下,就需要手术切除子宫肌瘤,缓解痛经,如果是子宫腺肌病,需要口服孕三烯酮或者避孕药或者肌注亮丙瑞林或者戈舍瑞林可以有效的缓解痛经的症状。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。