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• 疫情期间如何选择和佩戴口罩

  现在我们要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我们的公众大众都去执行。但是怎么样去戴口罩，戴什么样的口罩是非常重要的。以前，我们的美眉出来以后都爱戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各种形状的，但这个口罩现在你就不要戴了。因为这些口罩，没有防护病毒的作用，它们是防雾霾、防粉尘，甚至不想让别人看到自己容颜的时候，都可以戴。现在我们戴的口罩是专业口罩，那既然专业口罩，就有专业的指导，专业的方法。下面我来讲一下我们怎么正确选择口罩，我们口罩有两种，一种是医用外科口罩，一种叫医用防护口罩。不要小看它俩一个外科和防护，它俩是不一样的。但是作为我们普通大众来说没有必要戴N95口罩，N95口罩都在我们的医务人员，密切接触我们的高浓度的病毒气溶胶的时候才用的，我们现在不提倡。我们现在用的就是医用外科口罩，我给大家讲一下它的原理，它有三层，这个粉色层是外层，这是戴的时候要冲外的，它是什么作用呢，它是一个高度的防水层，就是防止我们空气中的水气、蒸汽，进入你的呼吸道。第二个层，中间层，这个层就是我们的过滤病毒和细菌层，这个是非常重要的。如果这个口罩，你看到一个口罩没有这一层，那你这个口罩是无效的，我们很多防雾霾的口罩就是没有这一层，就是你们戴的很漂亮的口罩就没有这一层。里头这层白色的，是我们的吸水层，因为这层接触你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都会在这一层内，它被吸上，减少对你这种脸部的污染，所以说这三层是必备的。如果没有这三层，那这个口罩就不能戴，不安全的。既然说到口罩，那我们就想到如何正确戴，我看到许多人拿到口罩以后，直接就往脸上戴，这是不科学的。我们的口罩拿到以后，你的手先要做手卫生，不管你做不做手卫生，你也不要养成习惯，上来就这么抓着，很多人上来就这么抓，你一抓的过程中，把里头接触你口鼻的地方就污染了，把这个外头也污染了。所以说我们戴口罩的时候，拿口罩的时候要拿两侧，拿着带。拿两侧以后不是直接往脸上放，要对折，向里对折。对折以后，上面有一个鼻夹，大家都知道这个鼻夹，夹了这个以后，你这个手对折过来以后，不要从中间捋，就拿两头拉开，有个弧度，像月牙形的弧度。这个弧度拉开以后，这时候你再拿两侧戴，往你的脸上戴。现在它已经呈帐篷状，戴上以后，这时候一只手按在这儿，一只手压着下巴颏，一定要再拉一下，包绕。包绕完了以后的，最后一个步骤，就是拿你的手指头，按压到你的鼻翼两侧，按压完了以后，你要做个深吸气，再做个呼气，这时候你感受到你这个口罩，鼓出来这个地方，口鼻的地方是否有鼓出来。随着吸呼，它在动，说明你的密合性很好。你密合性很好，这说明外面的气溶胶，不会轻易地进入你的口罩里，你呼出的气体，呼出的气体，如果你是一个感染的人，你也不会呼出来。就相当于，你戴了一个防护的细菌过滤器，我经常说我们的细菌过滤器，就跟我们家里的那个，我们经常有细菌过滤器，过滤网一样，这就是戴对了。

  

  05:08
  高岩 主任护师中国人民解放军总医院

  2020-02-26 1773次

• 假牙怎么清洗

  假牙，尤其是活动性义齿和真牙之间总是有一些间隙，会藏一些食物残渣、细菌等等，所以要求在做口腔卫生的时候，比如在刷牙时把假牙要摘下来进行清洁，用软毛牙刷清洁干净，而不要戴着牙进行清洁。有些患者之所以觉得做牙做着把好牙都戴坏了就是清洁出了问题，往往不摘取假牙直接用牙刷在口内进行清洁，这时假牙和真的组织之间存在的东西是清洁不干净的，就容易导致真牙的龋坏。还有一种就是到了晚上的时候，清洁完以后不需要戴牙了，清洁以后要放在凉白开里浸泡，注意是凉水，而不是热水。有些人说假牙要消毒清洁，往往就觉得热水烫一烫好，但是假牙都是些树脂材料制作的，如果进行热水烫会变性，甚至走形，假牙就没法戴了，所以用凉白开泡就可以了。还有一点是对于老年人要定期的用4%的碳酸氢钠进行泡洗，大概半月20天做一次就够了。因为碳酸氢钠是碱性的，老年人免疫力比较低，容易出现真菌性口炎，定期的用4%的碳酸氢钠进行清洗可以降低口炎的发生率。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 4390次

• N95口罩怎样清洗
  N95口罩是绝对不可以清洗的，需要一次性的佩戴，而且一旦清洗了N95口罩之后，口罩当中的熔喷层的静电就会消失，就失去了过滤的作用，对于预防新型冠状病毒是没有任何效果了。所以N95口罩是绝对不可以清洗的，而且N95口罩在连续佩戴的情况下，一般佩戴的时间不能大于6个小时，一旦发生了一些潮湿、变形、破损或者是吸气困难的情况，都需要及时的更换，效果才是比较好的。一般情况下，N95口罩可以有效的过滤空气当中95%以上的非油性颗粒，对于预防新型冠状病毒的传染，效果还是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:08”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-13 2839次

• n95口罩怎么清洗
  N95口罩不能清洗，N95口罩的材质一般是属于一次性使用。如果连续佩戴4个小时以上，建议要更换。但是如果在口罩急需缺乏的情况下，像我们如果不经常的佩戴口罩，不去人流量比较密集的地方，不去疫区，此时可以短时间内的反复来使用。将用过的N95口罩放在通风处来进行消毒，也可以在太阳光下进行暴晒消毒，如果有条件也可以将口罩放在紫外线灯下来进行消毒，一般照射半小时左右。但N95口罩千万不可以清洗，清洗过后，口罩的过滤层可能会被破坏，口罩防止病毒和细菌入侵的能力会下降，同时还可能会吸附病毒和细菌，造成二次污染。
  语音时长 01:24”
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-23 6466次

• n95口罩如何清洗
  病情分析：n95口罩是不能清洗的，因为清洗会破坏其表面的结构，使得其防护作用大大降低，甚至丧失。所以为了节约而清洗口罩是不可取的。意见建议：n95口罩不可反复清洗利用，也不可用酒精消毒后再用，因为每次使用后其表面会布满细菌病毒。如果不是进出疫区等地方，可使用一次性医用口罩或一次性外科口罩。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-28 1506次

• n95口罩怎么清洗
  病情分析：N95口罩是不建议进行用水来清洗的，因为清洗过程可能会破坏口罩的金属网以及保护层，从而就会导致功效减低，因此不建议用水来进行清洗。佩戴n95口罩，如果保存完好的话可以多次佩戴，一天连续佩戴不建议超过四个小时。意见建议：在佩戴口罩之前应将手清洗干净，并且要正确佩戴，如果口罩出现破损或浸湿，吸附颗粒物过多的话，应及时立即更换，否则会影响它的使用效果。
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2020-06-29 3512次

• N95口罩可以清洗吗
  N95口罩绝对不可以清洗，N95口罩一旦清洗之后，过滤的效率就会大大的减弱，就失去了防护的作用，不能有效的隔离空气当中的病毒或者是飞沫，所以绝对不可以清洗。N95口罩含有三层结构，中间的一层是最为重要的结构，是一些熔喷层，具有大量的静电，可以吸附空气当中的颗粒物，对于非油性颗粒的过滤效率会达到95%
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 2204次

• 医用n95口罩和普通n95口罩的区别
  医用N95口罩和普通N95口罩的区别一般有材质不同、作用不同、防护类型不同等，可以根据个人要求选择合适的口罩。1、材质不同：医用N95口罩和普通N95口罩虽然都是由无纺布制作而成，但是医用N95口罩的最外层还有一种防喷溅功能的材料，能够比较有效的阻隔血液、飞沫等。2、作用不同：医用N95口罩能够比较
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 100次