首先需要先解释一下运动一段时间以后出现腿酸的原因,这主要还是运动以后就会使得局部肌肉出现劳损,局部肌肉持续处于高度紧张的状态,从而使得体内的肌酸肌酶分泌过高,从而引起腿部出现发酸的情况。
对于这样的病人,需要严格的注意休息保护,这样更有利于缓解病人腿酸的临床症状。再就是需要局部积极的进行按摩,通常用揉法,捏法,滚法进行按摩,就可以有效的改善病人腿酸的临床症状。
再就是局部积极的进行热敷,就可以促进局部的血液循环,促进肌酸激酶的吸收。再就是对于这样的病人,可以局部外用一些活血化瘀的膏药,比如活血止痛膏,口服一些活血化瘀的药物进行治疗,比如舒筋活血片。多数病人通过上面这些积极的治疗办法,一周左右慢慢就会康复。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。