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• 游泳可以治疗腰间盘突出吗

  游泳虽不能完全治疗腰椎间盘突出，但是对腰椎间盘突出，有一定的辅助治疗作用。患者有腰椎间盘突出，如果采取了相关的治疗，做适当的运动锻炼，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的运动。当游泳时，人体浮在水面，能够减轻腰椎间盘的压力，尤其是蛙泳对颈椎病、腰椎间盘突出的患者，都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌，对腰椎间盘有促进恢复，和防止复发的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的体温的保暖。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 5141次

• 针灸治腰椎盘突出吗

  腰椎间盘突出是临床上的常见病和多发病，治疗方法有很多，中医里面有针灸、推拿、艾灸和牵引等等。椎间盘突出治疗必须根据患者的病情进行选择，针灸作为中医传统疗法，完全可以治疗腰椎间盘突出症。但是不是所有的腰椎间盘突出症都可以用针灸治疗，如椎间盘脱出，和疼痛比较严重的滑脱等等，无法用中医保守疗法来进行治疗，这个时候我们要咨询专科的医生，进行包括手术在内的一些其他治疗。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2442次

• 腰间盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出的患者在急性期禁止做任何动作，需要卧床休息。不是急性期可以游泳，游泳时需要使用腰部肌肉力量，恢复期的情况下，多游泳有助于锻炼腰背肌力量，减轻腰椎间盘的负荷，缓解症状。​游泳是腰椎间盘突出患者在恢复期比较好的锻炼方式，既能增加肢体的运动，锻炼腰背肌同时对椎间盘的压力没有明显增加，可以减轻椎间盘负荷，缓解症状，因此腰椎间盘突出患者病情稳定时可以通过游泳来进行锻炼。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 3549次

• 腰椎盘突出可以跑步吗
  腰椎间盘突出是日常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病，出现腰椎间盘突出的患者和跑步的关系不是很大。出现腰椎间盘突出的情况，如果是在急性期，不建议进行跑步的体育锻炼，如果跑步的体育锻炼多会使神经根活动摩擦，会加重水肿或者是加重疼痛的情况发生，在急性期最好是严格的卧床的休息。如果腰椎间盘突出现在比较轻或者是初次犯病，没有出现压迫到神经根或者是下肢的麻木的情况，是可以进行一些跑步运动的，不建议长距离的跑步，可以适当的慢跑或者是散步，这样对腰部的肌肉缓解松弛是有很好的作用的。反而来说，腰椎间盘突出比较严重的患者，或者是已经压迫到神经根，就不建议进行体育运动。跑步的过程中的时候，尽量先做一下热身的运动，不要做一些压腿或者是弯腰的动作，跑步的过程尽量的是循序渐进，慢慢的跑，然后逐渐的加快脚步即可，尽量的穿一些比较软的鞋子，以便有效的缓解脚着地的冲击力，减轻对腰椎间盘突出的震荡等情况。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-06 9574次

• 腰椎盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，这个时候是可以适当的进行游泳的，能够有效的缓解腰部的肌肉力量，减轻椎间盘突出的程度。如果已经出现了腰疼腿疼腿麻的这些症状，需要积极的多躺在硬板床休息比较好，不建议进行游泳。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1301次

• 游泳可以治疗腰间盘突出吗
  病情分析：腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，其主要原因就是由于椎间盘突出，压迫周围组织神经，产生一系列不良症状。例如腰部剧烈疼痛，腰部出现肿块等。意见建议：游泳是一种很好的锻炼方式，能够有效的缓解腰间盘突出。如果辅以药物治疗或者物理疗法，能够更快的对腰间盘突出进行治疗。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 1201次

• 腰椎盘突出
  腰椎间盘突出患者也是很痛苦的，患病后严重的甚至走路都是问题，导致疾病的原因也是很多的。长期反复的外力会造成轻微损坏并增加退化程度。在成年期，椎间盘逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素的基础上，导致椎间盘压力突然增加的某些诱发因素可使弹性差的髓核穿过刚性较小的纤维环，导致髓核。腰椎间盘突出症是一种
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-08 10249次

• 腰间盘突出可以游泳吗
  腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，这种疾病严重影响了患者的工作和正常生活。腰椎间盘突出症患者进行适当的体育锻炼，不仅可以增强腰部的血液循环，还可以缓解腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症患者来说，游泳确实是一项很好的运动。由于水的浮力，当人们在水中时，肌肉和关节的重力负担大大减轻，肌肉和关节松弛，这对
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 10372次