如果出现便秘必须治疗,如果便秘时间太长,拉大便的时候用力是负压增大,容易导致心绞痛发作或者更严重的会导致心肌梗死,或者心源性猝死。
老年人便秘怎么办?第一多喝水;第二多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是含粗纤维的一些蔬菜水果,例如韭菜,还有特别老嚼不动的,嚼了有渣的青菜,尽量不要丢,可以吃下去。还要吃一些粗粮,如玉米,小麦,黑麦,燕麦之类的,这些有促进肠道蠕动的作用。
除此之外,如果饮食治疗便秘,还不能缓解,可以吃一些导泻剂,比如复方聚乙二醇电解质散、酚酞片、大黄苏打片,番泻叶。其中酚酞片,大黄苏打片,番泻叶不能长期使用,因为长期使用有依赖性,能够导致结肠黑便。所以老年人便秘还是以饮食方面的治疗为主,定期排便,养成排便的习惯。