宝宝半夜不睡觉，起来玩的话，家长要注意方式和方法进行正确的诱导，首先尽量不要开大灯，保证房间光线比较昏暗，营造一个睡觉的氛围，不管孩子有多大，能不能听得懂，家长都要和孩子进行交流，通过各种方式让孩子明白，现在是睡觉时间，尽量让孩子依从正常的作息规律，告诉孩子现在是晚上，大家都在睡觉，没有小朋友要起来玩耍，也可以让孩子抱在怀里轻轻地安抚一会儿，尽量的不要让孩子玩得太兴奋，比如说给孩子开了灯讲故事或者给孩子吃东西，喝奶，这样反而更容易引起宝宝更兴奋，不容易入睡。
家长一定要有耐心，尽量让孩子在短时间内重新进入到睡眠的状态，慢慢的这个规律就会被调整过来，宝宝也会知道大人的态度，晚上就是要睡觉，不能干其它的事情，对于婴儿来说，因为大脑的发育不是那么完善，它的浅睡眠和深睡眠交替进行，深睡眠的时间相对来说比较短，所以会有频繁夜醒的情况，但是随着孩子的长大，夜醒的时间次数也越来越少，家长一定要注意纠正，否则如果孩子养成了频繁夜醒或者是醒了之后玩耍吃东西，那么，这个习惯也非常的难改，因此从一开始家长要注意统一态度，要告诉孩子晚上就是要睡觉，不能干其它的事情，态度明确了，孩子以后也会遵守这个规律，建立了正常的作息规律，对孩子的神经发育，身体的发育都非常有好处。
