为你推荐

• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 14960次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代谢性的疾病。现在非常的常见，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦发现，应该积极治疗。因为高血脂的危害，还是非常大的，主要是动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，甚至造成动脉的堵塞，急性的心梗，或者脑梗等，严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，除了积极的药物治疗以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因为年轻人生活方式极为不健康，也是导致高血脂，非常重要的因素，所谓健康的生活方式，应该是积极的运动、减肥。另一方面合理的饮食，所谓合理饮食，就是尽量不要吃得太油腻，要吃得清淡，多吃蔬菜水果。花生是一种植物，但是油脂的含量比较高，如果吃得过多，脂肪摄入油脂摄入过多，也会导致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一点点还是可以的，但绝对不能多吃花生。

  

  01:31
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 16561次

• 肾炎能吃花生米吗
  慢性肾炎不能吃花生，因为肾病可能会使电解质失衡，花生类干果会导致钠钾紊乱，且其中含嘌呤较多，会加重肾脏负担。花生应该是一种含有蛋白质及脂肪类营养物质很高的食物，急慢性肾炎患者，如果继发出现了肾脏损伤，也出现了大量蛋白尿时，应该不适合选择应用。如果没有出现上述情况，还是可以结合临床，适当适量选用食物。建议一般慢性肾炎患者饮食选择多维生素类食物，选择一些低胆固醇类食物还是有好处的，对延缓临床肾脏损伤，保健都有帮助。另外此类疾病还是适当的多饮水，避免劳累，包括花生瓜子，豆制品，坚果类要选择优质蛋白。
  语音时长 1:18”
  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-04 7118次

• 减肥能吃花生米吗
  减肥期间考虑是不能吃花生米的，花生米的热量很高，100克花生中有574千焦的热量，产能物质很多，每100克花生中的脂肪含量高达44克，蛋白质含量高达24.8克，还有16.2克的碳水化合物，含有很多的不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的燃烧。但是花生的热量实在太高，即使促进燃烧脂肪，也没有减肥的作用，所以在减肥期间，尽量不要吃花生米。减肥期间要注意饮食，要吃一些低脂低盐的食物，要注意一日三餐定时定量，免暴饮暴食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，同时也要适当的锻炼身体，平时注意多喝一些温开水，要注意多休息，要保持心情舒畅。
  语音时长 01:37”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 46814次

• 咳嗽能吃花生米吗
  病情分析：咳嗽的话是可以吃花生米的，前提是，患者本人对花生米不过敏，对花生米过敏的人在吃到花生米的时候会出现过敏反应，有的人甚至会出现过敏性的咳嗽，但如果没有过敏的话，那么吃花生米并不会加重病情。意见建议：咳嗽的患者还可以吃一些止咳的药物，例如甘草片等用来止咳。一般的患者，如果没有慢性疾病，咳嗽多数会慢慢缓解，如果咳嗽病程过长，就需要警惕是否有其他疾病的可能性，还是建议去医院完善检查。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2021-02-17 1803次

• 多囊肾花生米能吃吗
  病情分析：多囊肾患者可以吃花生米。花生米是一种食物，对多囊肾的病情没有影响。花生米营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质。意见建议：多囊症患者饮食应该注意，不要吃难以消化的食物，如果合并有高血压，这时应低盐低脂饮食，如果合并有肾功能不全，这时应该优质蛋白饮食。患者还要注意规律作息，避免熬夜、抽烟、喝酒等，有助于机体的健康。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-10-23 401次

• 减肥能吃花生米吗
  减肥一般能吃花生米，但是要注意不可以过量吃。花生米是一种比较常见的食物，而且具有比较高的营养价值，通常含有比较丰富的蛋白质，蛋白质是人体所需的重要营养元素，不仅能够为身体提供能量，而且还能够增强身体的免疫力，同时花生米中还含有多种维生素以及多种微量元素，这些营养元素对于维持机体的正常生理功能有着重要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次

• 低钾血症能吃花生米吗
  低钾血症的患者能吃花生米，对于身体恢复一定的帮助，但是应注意不可以暴饮暴食。低钾血症的患者能吃花生米，因为花生米并不属于辛辣、刺激的食物，吃了之后不会影响患者控制疾病，而且低钾血症的患者适当吃一些花生米，能够为身体提供能量，而且还能够增加食欲，并且同时可以帮助身体补充蛋白质、维生素、膳食纤维等多种营
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 168次