如何治疗颈椎骨质增生好

00:00
01:18

医生主讲实录

在发生颈椎骨质增生情况以后,如何治疗好,一是日常生活中要适当的加强颈肩背部肌肉筋膜韧带力量,以稳定颈椎结构,减轻颈部椎体受力,以避免颈椎骨质增生情况加重。

二是在发生颈椎骨质增生情况以后,一定要避免长时间低头活动,避免颈部长时间一个姿势劳作,避免颈部外伤,避免受凉,以免导致颈椎骨质增生症状加重。

三是出现颈椎骨质增生情况以后,可以行颈部热敷,针灸,艾灸,拔罐等疗法,配合活血通络的药物和软骨营养药物治疗,来减轻颈椎骨质增生症状,延缓颈椎骨质增生发展。

四是在发生颈椎骨质增生以后,日常生活中可以多吃一点高钙高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果蔬菜,对于颈椎骨质增生症状减轻也有一定的帮助。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测