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医生主讲实录

孕期的时候,侧睡睡的胯骨出现疼痛的症状,这个时候可以采取一些方式进行缓解:首先要全身放松,让髋关节也充分的放松,另外可在髋关节大腿以及膝盖部位垫上软枕,并且保持屈髋,屈膝,使髋关节充分放松的一种体位。

并且要注意保暖,避免受凉,防止末梢循环不良。另外可以使用红外线,微波进行治疗,来加快局部的血液循环,促进炎症的代谢,能够减轻症状。

以上内容仅供参考

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