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医生主讲实录

贫血的患者,如果是血清铁低于正常,诊断为缺铁性贫血,吃芹菜是非常好的,芹菜当中铁元素的含量非常的丰富,如果是对于缺铁性贫血的患者,适当的多吃芹菜是可以达到很好的治疗效果的。

另外,贫血的患者还可以多吃一些菠菜,白菜等,对于病人的恢复也比较好,还可以适当的多吃一些黑木耳或者是豆制品。贫血的患者可以适当的多吃一些富含优质蛋白的食品,比如可以多吃一些鱼类,瘦肉,鸡蛋,牛奶等,对于缺铁性贫血的患者恢复是比较好,蛋白质是血细胞增生和分化的基础。另外还可以适当的多吃一些新鲜的水果,尤其是富含维生素C的水果,因为维生素C可以促进铁剂的吸收。

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