夏季腹泻吃什么

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医生主讲实录

夏季腹泻的话,可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果,香蕉,火龙果,葡萄等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如黄瓜,西红柿,西兰花,菠菜,油麦菜等。

对于腹泻的患者一般来说,消化功能是比较弱的,所以在吃一些蔬菜的时候,要注意不能吃凉的,也不能吃生的,最好把菜煮烂或者是炒的熟一些再吃,这样比较好,更容易消化吸收。

对于夏季腹泻的患者,平时要少吃一些芹菜,因为芹菜中含有丰富的纤维素,会加快胃肠道的蠕动,如果吃太多的话,可能会使腹泻的症状加重,不利于病情的恢复。

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