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• 备孕爸爸需要吃叶酸吗

  很多家庭都知道女性备孕需要服用叶酸，它能够预防胎儿神经管畸形，其实备孕期间，男性也是需要服用叶酸的，它能提高精子的质量以及预防贫血，有助于宝宝健康。叶酸对神经管的发育是非常重要的代谢辅助物，包括细胞代谢，非神经系统的细胞代谢也需要叶酸。叶酸需要从外面摄取，叶酸片、深色的蔬菜、水果含有叶酸，需要及时补充。除此之外还可以服用复合蛋白叶酸DHA等营养剂，它含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康。同时避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 3151次

• 孕期备孕还可以爱美吗

  备孕或者说怀孕期间，能化妆，但是有注意的几点：第一，就是化妆的时候，化淡妆，妆不要太浓，香水也不要太浓。第二，就是用的东西，稍微偏有机化一点，就是甄选一些好的化妆品，别用劣质的化妆品，相对它里边含的有害物质多，这时候对产生的影响会大一些，包括染发。染发的时候，如果实在担心，可以挑染，不是染发就全染成黄色，挑几根染成黄色，对你的影响就相对小得多。所以总体来看，就是孕期所有的，不光是化妆、染发，还有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相对也没有那么高。尤其是淡妆这种裸色，或者用的是偏生物一样的颜料，相对的影响就没有那么大。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 5337次

• 备孕期间为什么要补充叶酸
  在怀孕前3个月以及怀孕3个月内服用叶酸，可以有效的预防胎儿神经管的畸形，有利于胎儿的发育，是从优生优育角度上建议的药物治疗方案。如果患者在使用复合维生素进行补充多种维生素的时候，可以看一下复合维生素中是否含有叶酸的成分，如果含有0.4-0.8mg的叶酸的话，患者不需要再额外服用叶酸了，因为复合维生素中所含有的药物的剂量是足够的。在妊娠3个月以后，如果患者想继续服用叶酸的话，也是可以继续服用的，因为有利于胎儿胎盘功能的成熟。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-01-10 1832次

• 备孕期吃哪种叶酸
  在备孕前3个月就可以开始口服叶酸，关于叶酸的推荐是没有具体品牌的，只要是适合孕产妇口服的叶酸都是可以的，因为它们的主要成分都是一样的。另外，在孕期间一定要注意营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如鸡蛋，牛奶，鱼肉，鸡肉等，这些都是可以的。另外，也需要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，也可以补充叶酸。再就是，备孕期间一定要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜等情况的发生，再就是需要保持心情的舒畅。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-19 2799次

• 备孕期需要补充叶酸吗
  病情分析：备孕期间需要补充叶酸的，口服叶酸片能够预防胎儿神经管畸形，一般在备孕前三个月口服到孕早期前三个月内。意见建议：备孕期间应该注意多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该保持愉快的心情，避免劳累，避免受凉，适当参加体育运动，提高身体的免疫力，还要远离烟酒的环境。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-14 1202次

• 备孕期间男人需要补充叶酸吗
  病情分析：备孕期间男人是不需要补充叶酸的，不过男人在备孕期间吃一些叶酸也是没有害处的。叶酸是属于一种维生素，吃一点对身体是有好处的，可以补充人体所缺乏的维生素。但是女人在备孕的时候一定要吃叶酸的，可以有效的预防小孩子神经管出现畸形的。意见建议：男性在备孕期间要注意多锻炼锻炼身体，可以增强身体的抵抗力，也可以提高精子的成活率和精子的质量。注意不要抽烟，喝酒就可以了，抽烟喝酒对身体的伤害非常大，很容易造成很多营养素的流失。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-07-17 1302次

• 备孕期需要补充叶酸吗
  女性在怀孕期间是需要补充叶酸的。因为无论是在备孕前还是在怀孕中，都需要及时的补充叶酸，因为叶酸可以有效地预防胎儿畸形。另外在此期间，女性可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在备孕期间，女性要养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜，一日三餐定时定量。同时要适当的进行体育锻炼，提高自身的抗病能力。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 备孕期间可以吃叶酸吗?
  备孕期间，可以吃叶酸。叶酸作为一种水溶性维生素，对于胎儿的生长发育具有不可替代的作用。叶酸有助于改善精子和卵子的质量。对于男性而言，叶酸能够补充身体所需营养，提高精子的活力和数量；对于女性，则可以稳定体内激素水平，提升卵子的质量，从而增加受
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-04 0次