首先,要注意保持情绪的平稳,不要过于的焦虑紧张,正确认识这种疾病,消除对这种疾病的恐惧心理。
第2点,平时要有规律的作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,尽量的少吃巧克力,少吃奶酪,少吃含有谷氨酸钠的食物,平时要少看电视,少玩手机。
第3点,如果出现了偏头痛发作,可以适当的服用止痛药物对症治疗。
在临床上,主要使用非甾体类消炎止痛药物,是有一定的效果的,但是不要长期服用,并且要注意胃肠道的不良反应。另外,如果经常出现头痛,建议要完善颅脑影像学检查排除器质性病变。
首先,要注意保持情绪的平稳,不要过于的焦虑紧张,正确认识这种疾病,消除对这种疾病的恐惧心理。
第2点,平时要有规律的作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,尽量的少吃巧克力,少吃奶酪,少吃含有谷氨酸钠的食物,平时要少看电视,少玩手机。
第3点,如果出现了偏头痛发作,可以适当的服用止痛药物对症治疗。
在临床上,主要使用非甾体类消炎止痛药物,是有一定的效果的,但是不要长期服用,并且要注意胃肠道的不良反应。另外,如果经常出现头痛,建议要完善颅脑影像学检查排除器质性病变。
以上内容仅供参考
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