舌苔发白厚怎么回事

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医生主讲实录

舌苔发白厚是体内脾虚湿盛的一个表现,所以如果要改善这种情况,要调理脾胃,从根本上改善生活、饮食的习惯,做到生活规律不熬夜,早睡早起,并且保持情志的舒畅,吃一些清淡营养,易消化的食物,不吃辛辣刺激油腻的食物,不吃煎炸、烧烤类的食物,保护我们的脾胃。

同时可以运用中医艾灸、拔罐、针灸的方法来进行调理,我们常常使用关元穴、气海穴、中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等等。患者还需要注意的是,虽然说舌苔厚白,可以通过调理进行改善,但是如果长期得不到改善,要引起重视,排除一些由疾病因素所导致的情况。

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