喝完酒手臂疼多久能好

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医生主讲实录

喝完酒手臂疼,短的要两三天,长的大概要一周左右才能好。手臂疼的原因考虑与长时间高强度的手臂运动,造成手臂部的肌肉疲劳、肌肉劳损有关系。喝完酒以后造成机体局部的炎症状态,在炎症状态下手臂部位肌肉的疲劳、肌肉的劳损症状会加重。

所以在高强度运动以前,要注意对手臂部位的肌肉进行拉伸热身。运动后要注意对手臂部位疲劳的肌肉软组织进行推拿、按摩、理疗、温敷等等处理,促进局部疲劳的软组织恢复,这样手臂疼的时间可以缩短。

以上内容仅供参考

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