孕妇吃桂圆可以吗

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医生主讲实录

桂圆味甜多汁,且含有丰富的营养,尤其是烟酸和维生素k的含量,但是孕妇吃了桂圆,容易伤阴,久而久之,会引起腹痛、见红等流产症状,甚至引起流产或者早产。

对于孕早期的孕妇来说,桂圆确实是禁品,孕早期胎儿尚不稳定,吃桂圆无疑是自找麻烦,而孕中期宝宝趋于稳定,是可以偶尔吃那么一两颗的,但是最好是不要吃。

如吃桂圆一定要避开孕早期,而且不能多吃。孕妇在饮食上一定要注意,可以多吃蔬菜,水果,多吃含蛋白质类高的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考

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