茶菇孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃茶菇。茶菇又称为茶树菇,是一种高蛋白、低脂肪、低糖分的食物,而且含有大量的抗癌物质,具有很好的抗癌作用。茶菇具有补肾滋阴、健脾胃,可以增强抵抗力,孕妇常吃可以起到美容养颜、抗衰老的功效。此外,茶树菇对肾虚、尿频、孕期水肿也有一定的疗效。

但吃茶菇的时候一定要注意,不可与酒同食,容易造成食物中毒。孕妇在怀孕期间,可以适量的吃茶菇,不仅可以提高孕妇的免疫力,还可以缓解孕期下肢水肿,同时要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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