胃肠炎的患者需要在饮食、生活习惯以及情绪状态方面作以调整。首先在饮食方面,这类患者需要避免进食刺激难消化的食物,需要进食温和软烂易消化的食物。尤其对于急性的胃肠炎的患者,症状急性期时,胃肠道功能损伤比较严重,这类患者需要以流质或半流质食物为主,避免进食其他的难消化的食物,如果属于慢性的胃肠炎的患者,需要避免进食粗纤维类的蔬菜,例如芹菜、韭菜,避免进食制作比较粗糙的粗粮类的主食,例如高粱米,避免进食其他生、冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物。
其次,在生活习惯方面,胃肠炎的患者需要严格的戒烟戒酒,并且注意保持充足的睡眠,避免熬夜劳累,避免加重胃肠道的不适症状。
另外,胃肠炎的患者需要在情绪状态方面作以调整,注意减轻生活工作压力,缓解紧张焦虑情绪,有利于避免胃肠炎症状的反复发生。