痔疮应该多吃什么水果

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医生主讲实录

在日常生活中,对于痔疮患者应该多吃西瓜,香蕉,猕猴桃,火龙果,梨,苹果,柚子,橘子,橙子,草莓,葡萄,芒果等水果。因为这些水果含有的水分以及膳食纤维比较多,可以润滑肠道,也可以软化大便,对于痔疮的恢复非常有帮助。

在日常生活中,痔疮患者还应该多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,也要多喝水,要保持排便顺畅,大便软化,另外也要缩短排便时间,每次的排便尽量不超过5分钟,避免熬夜,过度劳累,频繁的剧烈运动,避免吃太多辛辣刺激饮食,饮酒,吸烟,长时间蹲坐或者站立。

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