焦虑失眠应该看什么科

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医生主讲实录

失眠焦虑的患者可以到睡眠障碍门诊或者是神经内科门诊就诊,在专科大夫的指导下,必要的时候调整药物口服等来进行治疗。

失眠容易导致患者出现很多身体上的不适,比如说头痛,头昏沉,记忆力的衰退,身体的困乏无力,焦虑,抑郁,心慌等表现。而焦虑的情绪也会加重失眠的情况,二者之间是互相恶化的。当患者出现失眠焦虑的话,应该尽早就医,尽早的干预治疗。

患者本人也不能过度的依赖药物,应该尽量放松自己的心情,调节好心理,多与人进行沟通,适当的参加一定的体育锻炼,养成良好的睡眠习惯也是非常重要的。也应该调整饮食习惯,清淡饮食,适当饮水,可以通过食疗的方法来改善睡眠等。

以上内容仅供参考

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