拔肚子可以减肥吗

00:00
01:23

医生主讲实录

拔罐减肥的方法就是通过刺激穴位、调解经络来增强脾肾的功能,它非常的安全有效,能促进人体的代谢来达到整体减肥的效果。但需要注意的是,它只能作为减肥的一个辅助手段,真正科学有效的减肥方法,是在食物上不要吃辛辣刺激、油腻煎炸类的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,同时要多喝水。

而最重要的一点就是要进行相应的户外运动,每天要坚持户外运动,在加上合理的饮食才是真正科学有效的减肥方法,至于拔罐的减肥方法,可以作为辅助。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测