根据问题所询问的情况分析，在日常生活中如果患有颈椎病出现相应的症状，在临床治疗中一般是建议不要睡高枕头的，可以不睡枕头，也可以睡低枕头，最好是用专业的保健枕，以确保在睡觉时头颈部处于后仰的状态。
颈椎病在临床中大多是由于慢性损伤或者长时间的低头不良姿势导致颈椎椎间盘突出、骨质增生，颈椎的生理曲度僵直，甚至出现反弓或者导致颈椎的椎管狭窄，进而引起颈椎椎管附近的脊髓、神经根、椎动脉或者颈部交感神经等重要组织受到压迫。在临床中可以出现颈椎部位肌肉痉挛、疼痛、上肢或者下肢的放射性疼痛、感觉麻木、肢体无力以及头晕、头痛、眩晕、耳鸣等一系列复杂的症状表现。
在临床中，针对颈椎病的治疗关键在于预防和延缓症状加重，首先要避免长时间的低头姿势，所以在睡觉时可以不睡枕头或者用保健枕，以确保颈椎部位处于后仰的状态，有利于控制症状，并且还可以在平时佩戴充气颈围，避免长时间的低头工作劳累。在平时多做颈椎保健操以及颈部的后仰动作进行锻炼，配合热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，可以缓解肌肉痉挛、疼痛症状的作用，并且建议前往正规医院的脊柱科就诊咨询，通过完善颈椎核磁共振检查以及通过专科医生的体格检查来明确具体的病情程度，以便于采取针对性的治疗。
