癫痫病人能进行运动锻炼吗

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医生主讲实录

癫痫的患者是可以进行体育锻炼的,比如癫痫只要比较稳定,可以去跑步,可以去骑自行车、打太极拳、跳舞等,都是不错的选择。能够改善患者的体质,增加大脑的血液循环,并且能够减轻患者的注意力,对于患者的焦虑抑郁心理也是有一定的帮助的。

但是要提醒患者的是,不要从事危险性的运动,比如去游泳、爬山或是去高空进行游乐,一旦出现癫痫发作,是容易导致意外的发生的。

癫痫的患者,平时也要注意放松心情,不要有太大的心理压力。一定要保证规律的作息,不要熬夜,改变不良的生活习惯,不要喝酒。

以上内容仅供参考

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