手足冷的原因有很多,比如天气严寒,气温过低,衣物穿得过少,单薄的衣物无法保暖,热能释放过快,导致手足冰冷。也有因为压力过大而出现手足冰冷,此时只要放松自己,过了压力期就会好转。另外还有虚寒体质的人,他也容易出现手足冰冷的症状,因为末梢血循环差,而且手足部位的脂肪、血管相对较少热,热能容易散失。
另外贫血,血管障碍,低血压的患者也因为血液循环不畅,容易出现手足冰冷的症状。低血糖的患者也容易手足冰冷,因为食物是身体重要的热量的来源,如果过度的减肥或者是长期处于饥饿的状态,血糖太低,就会出现手足冰冷。