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• 得了中度脂肪肝怎么办

  得了中度脂肪肝就需要减肥，而减肥目前看来只有两种方法一是节食，二是运动。节食关键的是要减少淀粉、脂肪这类食物的摄入，比如主食、比较油腻的食物，比如动物的脂肪是应该少吃的。运动最好是做有氧运动，而有氧运动应该遵循一、三、五、七的原则，一就是说每天应该在一个时间段进行运动，三就是指的每次运动的这个时间段应该运动量在30分钟以上，五就是说运动的时候，每一个星期以内应该有5天以上的运动，七是指的运动时候的心率应该达到170减年龄，这样的心率水平。只有达到了这样的原则，才是有效的有氧运动，才能够起到减肥的作用，只有减肥成功了，在肝脏中沉积的脂肪才会消失，脂肪肝才能够得到有效的缓解。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-07-07 6716次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 2055次

• 脂肪肝轻度中度重度
  脂肪肝是指带大量脂肪堆积肝脏，产生的慢性炎症。根据具体的情况，可以分为轻度，中度，重度，也可以出现肝炎，肝硬化，甚至出现肝癌。一般来说判断轻度，中度，重度主要根据几个方面：第一，症状。一般来说，症状完全没有或者比较轻微，提示病情较轻，如果出现明显乏力，食欲下降，恶心呕吐，肝区隐痛，甚至出现肝大脾大，出现黄疸，一般提示病情较重。第二，肝脏彩超的检查。根据肝脏体现的结果，可以判断轻度，中度和重度。第三，肝脏病毒测定。具体肝脏病毒测定的时候有一个脂肪筛选的项目，其中小于240是正常，240到280是轻度，280到320中度，大于320重度。第四，肝功能检查。一般来说，肝功能正常，脂肪肝相对较轻，如果出现肝功能明显的异常出现转氨酶明显的升高，一般考虑已经出现了脂肪肝性肝炎。无论轻度，中度还是重度，脂肪肝都需要引起重视，要积极的配合治疗。关键的最基本的治疗就是改善生活方式，控制体重。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-02 3844次

• 中度脂肪肝怎么办
  中度脂肪肝的患者，应该注意以下三个方面：一，合理的饮食，在饮食方面，要及时调整饮食结构，多吃高蛋白、高维生素、低脂肪、低糖的食物，尽量少吃动物性的脂肪和甜食，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含纤维素的食物，例如瘦肉、豆制品等，尽量不要吃零食。二，每天要坚持三十分钟以上的有氧运动，可以选择慢跑、打球、跳舞等，这样可以加强体内脂肪消耗，提高形成免疫力，加快新陈代谢的速度。三、避免乱使用药物，不管是中药还是西药，进入人体之后都会经过肝脏来进行解毒，在选用药物时候，一定要慎重，尽量选择对身体副作用小的药物，尤其是对肝脏有损害的药物，千万不能用，不然会加重病情，注意劳逸结合。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-07 8232次

• 中度重度脂肪肝怎么办
  病情分析：中重度脂肪肝就需要及时的控制，不然有可能会进展到肝硬化，要养成良好的饮食习惯，做到低脂饮食。平常还需要注意休息，养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，如果出现转氨酶升高就需要服用保肝药物，可以选择还原型谷胱甘肽，双环醇等等。意见建议：要定期的检查血糖，血脂，肝功能情况，尽量不要吃太油的食物，也不能喝酒，尤其是动物内脏，五花肉以及奶油等食物都含有较高的脂肪，要适当的控制。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-16 601次

• 重度脂肪肝怎么办
  病情分析：重度脂肪肝就需要注意休息，不要吃太油腻的食物。检查肝功能、血脂、肝脏影像学，转氨酶升高可以服用保肝降酶的药物，比如双环醇、复方甘草酸苷片。还要做到清淡饮食为主。意见建议：重度脂肪肝患者不要过度劳累，养成良好的生活习惯。还需要检查肝炎标志物，排除是否合并其他肝炎。脂肪肝患者还要注意控制体重，定期复查肝功能，评估治疗的效果。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2021-03-02 501次

• 中度重度脂肪肝怎么办
  对于中度、重度脂肪肝，首先要调整饮食。减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的食用量。同时，要加强体育锻炼，坚持规律的有氧运动，像慢跑、游泳等，以减轻体重、减少肝脏脂肪堆积。还需要戒酒，因为酒精会加重肝脏损伤。并且要定期检查肝功能、肝脏B超等。如果存在肝功能异常，可能需要在医生指
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝轻度中度重度
  脂肪肝是指带大量脂肪堆积肝脏，产生的慢性炎症。根据具体的情况，可以分为轻度，中度，重度，也可以出现肝炎，肝硬化，甚至出现肝癌。一般来说判断轻度，中度，重度主要根据几个方面：第一，症状。一般来说，症状完全没有或者比较轻微，提示病情较轻，如果出现明显乏力，食欲下降，恶心呕吐，肝区隐痛，甚至出现肝大脾大，
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 160次