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医生主讲实录

哮喘病的患者在平常的生活中注意事项包括,多注意休息,不熬夜,避免过度的劳累。并且要关注天气的变化,注意保暖,及时的添加衣物,避免遭遇冷空气的侵袭时加重哮喘病的发作。避免接触到过敏物质,包括有常见的过敏原,如牛奶、花生、尘螨、花粉、霉菌等等。

坚持适当的锻炼,坚持户外的活动,以提高体质,增强机体的免疫力,但是不要剧烈运动,要在自我能够承受的范围之内进行活动,定期的开窗通风,保持室内空气的清新和流通,进行腹式呼吸,锻炼肺功能,保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少炎症的发作。饮食上应该规律、营养、清淡、易消化饮食。

以上内容仅供参考

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