酒精性脂肪肝病人适宜做哪些锻炼

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医生主讲实录

酒精性脂肪肝病人适合慢走、游泳、广场舞等,酒精性脂肪肝患者进行锻炼,主要是根据患者的体型和年龄来选择锻炼方式。如果患者比较肥胖,可以选择一些对膝盖压力比较小的运动,比如游泳等。如果患者体型尚可,可以选择一些有氧运动,比如打羽毛球、慢走、跑步、篮球等。

另外根据患者的年龄选择合适的运动,如果患者年龄比较大,心肺功能不是很好,最好做一些慢走运动,通过慢走来燃烧脂肪,减轻脂肪肝。如果患者长期卧床,最好是不要选择运动锻炼,比较适合口服保肝药物治疗及低脂饮食,戒酒等。

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